Zelfstandig ondernemer zijn is heerlijk. Zelfstandig aan het werk, klanten blij maken, je eigen koers varen. Zelf bepalen wanneer je werkt, waar je werkt, hoe je werkt. Zelf je prijs bepalen, zelf je werkplek kiezen, zelf je klanten kiezen. En voordat je het in de gaten hebt, lijd je ineens aan het AZ-syndroom…

“Wat is het AZ-syndroom?”, hoor ik je al vragen. Nou, dat is de ziekte waar veel ondernemers onder gebukt gaan en die staat voor Alles Zelf doen. En dat begint bij de verwarring tussen “zelfstandig” en “zelf”. Ook ik koester mijn zelfstandigheid als ondernemer. En ook ik moest op een moment tot de conclusie komen dat zelfstandig niet altijd zelf betekent, maar dat dit wel precies was wat ik deed. Zelf mijn administratie, zelf mijn website, zelf mijn facturen, zelf mijn mails, zelf…. Herken je iets?

Wat zijn de symptomen van het AZ-syndroom? Die lopen uiteen en verschillen wat van ondernemer tot ondernemer en er zijn ook heel overeenkomsten. Kijk hieronder maar eens in mijn lijstje van symptomen die ik grotendeels heb gehad, niet alleen voor bloggen, maar voor mijn hele bedrijf:

• veel uren werken, waarmee ik weinig vrije tijd overhoud
• onder druk staan, waardoor ik me niet lekker voel en steken laat vallen
• stress van deadlines die ik meestal wel haal, maar niet echt op een ontspannende manier
• angst hebben, of het wel lukt, ik de deadline wel haal, of ik vragen van mijn klanten snel genoeg beantwoord, of ik het wel kan, of ik geen fouten maak
• teveel in mijn bedrijf werken (met de details bezig zijn ) en onvoldoende aan mijn bedrijf
• de grote lijn uit het oog verliezen, omdat ik focus op deadlines, details en dingen meer tijd kosten dan verwacht (omdat ik het zelf doe, wat anderen sneller en beter kunnen, dus mij onnodig veel tijd kosten)
• frustratie over dingen die ik niet goed kan en niet leuk vind om te doen (zoals financiële administratie, de btw-aangifte, aanpassen van een opt-in formulier op mijn website, updates doen op mijn WordPress websites…)
• frustratie over onderbrekingen, computerproblemen, software-updates
• teleurstellingen over tegenslagen, die me tijd kosten waarvan ik voel dat ik die niet heb
• alles perfect willen doen, ook en vooral dingen die niet tot mijn kernkwaliteiten behoren
• kritiek hebben op mezelf: vinden dat ik het zelf moet kunnen, omdat …. Nou ja, gewoon, omdat ik dat vind…
• vergeten dat ik om hulp kan vragen
• me schamen voor iets dat me niet lukt, en vervolgens pas ten einde raad om hulp vragen.

 

 

 

 

 

De lijst kan langer…. Maar ik vind dit wel genoeg 🙂

En ik ben wel nieuwsgierig wat jij hiervan herkent bij jezelf en jouw bedrijf.

Hoe genees je van het AZ-syndroom?

Ja, dat is natuurlijk de hamvraag. Toch blijkt het niet zo moeilijk als het misschien lijkt. En in dit geval gaat het gezegde “zachte heelmeesters maken stinkende wonden niet op”. En gelukkig maar!

Dat het makkelijk is dan het lijkt, gaat vaak op. Zolang je geen hulp vraagt, lijkt de oplossing ver weg, onvindbaar of misschien zelfs onmogelijk. Wat mij enorm heeft geholpen is een simpele en overzichtelijke aanpak. In dit geval een kwadrant dat je zelf kunt invullen en dat je onmiddellijk helderheid geeft. Met dit kwadrant geef jij jouw AZ-syndroom het nakijken. Ik noem het hier even het SSMM-kwadrant. Dat ziet er als volgt uit:

 

 

 

 

 

SSMM staat voor Stop Start Meer Minder
En dit is hoe je het gebruikt:
Je schrijft de volgende dingen op in de kwadranten 1, 2, 3 en 4:

Stop – dit zijn dingen die je niet meer wil doen

Start – dit zijn dingen die je wil gaan doen (en nu nog niet doet)

Meer – dit zijn dingen die je al doet maar waar je meer van wil doen

Minder – dit zijn dingen die je doet en waar je minder van wil doen

Je kunt volstaan met 1 ding per kwadrant, maar dat hoeft niet. Leef je uit. En doe dit regelmatig. Zet je kwadrant eens per kwartaal in je agenda en pas het in een paar minuten aan, op basis van wat je NU nodig hebt om van je AZ-syndroom af te komen.

Ik deel hier mijn SSMM-kwadrant voor mijn blogactiviteiten

Stop – zelf zoeken naar html-codes en rechtenvrije afbeeldingen
Start – uitbesteden van het inladen en inregelen van opmaak van mijn blogartikelen
Meer – voorraad van blogartikelen ook echt van tevoren inladen op mijn blogpagina
Minder – tijd verdoen aan frustraties over technische aspecten (door onmiddellijk hulp in te schakelen en uit te besteden)

Het leven is simpel. Je gedachten maken het vaak moeilijk en ik spreek hier nadrukkelijk uit eigen ervaring J Kijk voor jezelf hoe goed dit kwadrant voor jou kan werken! Want laten we eerlijk zijn: hoe eerder je ervan af komt, hoe beter toch?

[rad-hl]De beurt is nu aan jou! Geef in jouw reactie aan wat jij als eerste in jouw kwadrant zet![/rad-hl]

Dan stuur ik je meteen het sjabloon voor dit SSMM-kwadrant per mail.

Ik ga voor jouw BlogSucces,
Saskia

PS Deel dit artikel alsjeblieft met andere ondernemers, via de knoppen voor Twitter, Facebook, Google en andere sociale media. Zo kunnen ook de mensen in jouw netwerk hun bijdrage leveren of baat hebben bij de antwoorden van anderen – delen is vermenigvuldigen.